В ожидании отпуска: как вылечить тягу к путешествиям в домашних условиях
Путешествия - отличная терапия, с помощью которой можно поправить как психологическое, так и физическое здоровье. Например, морской воздух, активные прогулки по городу, употребление свежих овощей и фруктов укрепляют иммунитет и организм в целом. Находясь вдали от домашних проблем и забот, рутина сменяется новыми впечатлениями, а мы начинаем иначе смотреть на многие вещи. Но бывает и так, что возможности отправиться в поездку пока нет, но отвлечься просто необходимо. Рассказываем, на что переключить внимание в ожидании отпуска.